New Mags - Nourished kitchen

GEZONDE MAALTIJDEN MET VOEDINGSRIJKE PRODUCTEN VOOR MAXIMALE VOEDINGSWAARDE. ‘Voeding is echt de apotheek van de natuur.’ Geregistreerd voedingsdeskundige Erica Rodriguez neemt je mee naar haar keuken en deelt meer dan 80 voedzame, vegetarische recepten met eenvoudige, alledaagse ingrediënten. De recepten zijn overzichtelijk ingedeeld in categorieën: Ontbijt & Brunch, Hartig, Salades, Soepen & Bouillons, Curry's & Dhal, Bijgerechten & Kleine Gerechten, Snacks & Specerijen en Iets Zoets. Ze bieden eenvoudige oplossingen voor al je gezondheidsbehoeften en een scala aan therapeutische voordelen, zoals: een gezond immuunsysteem, regulering van de bloedsuikerspiegel, vitaminebronnen, een gezonde urineweg, een gezonde darmflora, een gezond hart, sterke botten en een evenwichtige vrouwelijke hormoonhuishouding. Bij elk recept worden de belangrijkste voordelen vermeld, met opties voor elke gelegenheid en elk dieet. Je vindt er ook een gebruiksvriendelijke, uitgebreide gids voor macro- en micronutriënten, waarin wordt uitgelegd in welke voedingsmiddelen ze zitten en hoe je maaltijden kunt samenstellen die aan jouw behoeften voldoen. Gezond eten is voor iedereen toegankelijk met Nourished Kitchen.